헤어진 연인, 이별 후 남녀 친구 사이로 지내자고? 방법이 있을까? > 사랑과 관계

헤어진 후 친구 사이로 지내고 싶은 이유가 무엇이며 진정 원하는 것이 무엇인가?

상담사로서는 거의 불가능하다고 보는 관점이 더 높다. 사람은 계산기처럼 정확한 공식으로 심리를 산출할 수 있는 존재는 아니기 때문에 전혀 불가능한 것은 아니다. 하지만 그것은 매우 까다로운 일이다. 만약 이 새로운 관계(친구 사이)로 맺어질 기회를 갖게 된다면, 두 "친구들"은 그들이 왜 친구가 되고 싶은지 그리고 그 우정에서 무엇을 원하는지에 대해 정말로 명확하게 할 필요가 있을 것이다.

친구가 될 수 있는 잠재력은 헤어진 후 휴지기를 어떻게 보냈는지에 따라 좌우될 수 있다. 즉, 그것은 우호적인 이별이었는가, 아니면 쓰라린 이별이었는가, 아니면 배신이었는가(일반적으로 우정에 다리를 놓는 것이 훨씬 더 힘들었는가).

이 문제에 접근하는 가장 좋은 방법 중 하나는? 자기 탐구는 좋은 시작이 될 수 있다.

이런 질문을 하는 것은 왜 헤어진 연인이 당신의 삶에 머무르기를 원하는지 알아내는 데 유용할 수 있다. 하단 사항들을 한 번쯤은 고민해 보고 넘어가자.

• 헤어지는 것에 대해 죄책감을 느끼고 있다(그리고 타격을 완화시키고 싶다). 

• 실패자라고 느끼고 싶지 않다(그래서 실패한 관계를 우정으로 바꾸겠다). 

• 다시는 사랑을 찾지 못할까 봐(그리고 없는 것보다는 나은 것이니까). 

• 나는 다른 사람과 사랑에 빠지길 기다리고 있다(그러나 그때까지 혼자 있고 싶지 않다). 

• 기타 다른 이유로... 

조금 더 깊이 파고들고 싶다면, 완전히 정직하게, 이 우정에서 무엇을 원하는지 스스로에게 물어볼 수도 있다.

"너 없는 내 인생에 구멍이 생겼어! 날 떠나지 마!

이런 생각은 남녀가 이별 후 친구 사이로 지내는 데 있어서 건강하지 못한 관계를 형성하는 데 불을 지필 뿐이다. 헤어진 상대방을 잡아야겠다는 집착으로 친구로 우선 만들어 보자는 생각은 내려놓길 바란다.

선호를 바탕으로 한 우정은 다음과 같다. 

"나는 당신을 존중하고 당신은 내 인생에 긍정적인 영향을 끼쳤다. 우린 둘 다 변했지만, 나는 그저 사심 없이 너와 함께 머무르는 것이 좋아"

헤어진 연인과 "그냥 친구로 지내자"는 것은, 그 배경에 로맨틱한 감정(혹은 상처와 원망의 감정)이 도사리고 있지 않도록 하는 것이 중요하다.

우정과 로맨스의 경계선도 무엇이 적절하고 무엇이 적절하지 않은지에 대한 솔직한 대화, 그리고 옳다고 느껴지는 타이밍과 함께 명확해질 필요가 있을 것이다. 만약 명확한 관계나 선을 긋지 않으면 언제 터질지 모르는 시한폭탄과도 같은 관계가 될 것이다. 만약, 정말로 사심 없이 친구 사이로 지내고 싶지만 그 방법을 모르겠다면? 혹은, 친구관계로 지내고 싶지만 연인 사이로 다시 발전하고 싶다면?

가능성은 낮지만, 전혀 불가능한 것은 아니다. 최선의 시도는 해 볼 수는 있지만 이것이 성사될 것이라는 집착으로부터 자유로워졌을 때 가능하다.